1.无病进补

它不光削减了开销 ，春天错盘而且伤害了自己。养生有春假如过多服用鱼肝油会导致中毒，误区临时服用葡萄糖会导致消瘦，可犯血液中胆固醇削减，生过简略引起血汗管疾病。春天错盘

2.慕名进补

药物价钱越高
，养生有春对于身段越有利，误区人参价钱越高，可犯是生过补药中的圣药
，以是春天错盘良多人服用
，但需要留意的养生有春是，滥用人参会导致偏激欢喜，误区急躁欢喜、可犯血压飞腾 、生过鼻孔出血等症状 。

3.不分虚实

中医的治疗原则是虚者填补
，不是虚症患者不应运用填补剂  ，虚症以及阴虚、阳虚
、气虚 、血虚对于症服药可能补益身段 ，否则会事与愿违。